SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a zasady sa zmienione bardzo slusznie co do zrzeszonych zawodnikow juz tlumacze dlaczego: jesli brali na MP udzial zawodnicy nie trenujacy w ogole armwrestlingu to nie mieli oni o prawdziwym silowaniu pojecia przez co ich szanse byly male na wygranie walk a nawet jesli cos wygrywali to czesto doznawali kontuzji ktora czasami konczyla sie zlamaniem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2008-02-07 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx za soga, oczywiscie oddaje w sumie dieta przy sile az takiego znaczenia nie ma, ale jezeli to prawda to co piszesz to wyniki sa zadziwiajace ja zaczynalem od 45 kg i w rok doszedlem do 115 kg to ktos napisal mi ze musialem cos brac, ale ja jestem juz po dwuch cyklach na kreatynie i po cyklu w ktorym robilem sile klatki. jezeli to prawda to co [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2003-06-23 01:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ja jestem jakis inny ale szczerze mowiac nie ma takiej opcji zebym cokolwiek kupil z takiej prywatnej wiadomosci, moze jestem nieufny a moze dlatego ze mieszkam w miescie gdzie na kazdej ulicy mieszka jakis diler a i na kazdej silowni bez problemu kupie co chce, druga sprawa to taka ze sfd to jedyne forum gdzie po rejestracji i trzech [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18445 Data: 2006-05-16 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam- ocenicie mnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby w ostatnim posiłku dać białko + oliwe dla dłuższego wchłaniania zeby nie było katabolizmu w nocy (w prostych słowach zeby organizm miał co wcinać przez noc i nie musiał brać białka z mieśni przy okazji je rozwalając - a tego chyba bys nie chciał) Więc jesli zjesz to o 19 to do 23 to organizm spali i cała idea tego ostaniego posiłku o dupe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2006-04-25 12:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Jestem w trakcie redukcji,jestem off od 1.5 roku,(narazie nie zamierzam brac sterydow) i chcialbym jakos zbic troche estro bo mi dokucza i przeszkadza w zyciu :-) nie badalem sie ale male gino i male lipo daja o sobie znac. Zastanawiam sie miedzy nolvą, ari, letro lub 11 oxo... Najbardziej boje sie odbicia po odstawieniu,jak to zrobic zeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2013-03-16 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie jestem pewien czy sa bezposrednio stymulatorami ale z tego co pamietam z nowych zabawek wyglada na to ze biora aktywny udzial w tym procesie - poprostu jako jedna ze skladowych oczywiscie nie odradzam stosowani antyoksydantow - WRECZ przeciwnie jednak jak wspominalem lepiej dmuchac na zimne i brac je w innych porach - np w shortach

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17041 Data: 2006-09-26 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równowagi i proporcji , trzeba być naprawde mało inteligentnym aby myśleć że branie samych sterydów to sukces zdobycia masy , nie wiew skąd Wam się wzieło, że chcę brać nie ćwicząc i nie trzymając diety a rosnąć ? Widzę że poza siłownią niektórzy z Was nie robią nic innego w życiu tylko gubią intelekt. Nię będę tu rozpisywac się o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2003-08-28 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i Kilka zagadnień

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 6- Czy Okno na jedzenie ma być o sztywnych porach np jak jest okno 14-20 a chciałbym zjeść 13 : 30 a potem 19 : 30 czy sztywno trzymać się ? Wybranego Okna? 7- Warzywa brać pod uwagę wyliczając węgle?? 8- Czy Split (Pon-Klata Wt-Łapy Sr-Barki Czt-Nogi Pt-Plecy) będzie dobry? Czy lepiej ? Jakiś łączony? 9- Czy używać spalacza? Podczas IF? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-11-29 06:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Chlpie jaja se robisz czy mowisz serio? Po co Ci to scierwo brac i to jeszcze w tym wieku? Nie chcesz byc gorszy od kumpli czy co? Racjonalne zywienie, normalny trening i bedzie wszystko dobrze, chcesz se zycie psuc sterydami juz na starcie?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2010-06-03 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a no to ze w tym roztworze co juz jest w opakowaniu to chyba wiadomo ze trzeba rozpuscic ale chodzi mi o rozpuszczenie w tej soli fizjologicznej czy jakis tam innym roztworze czy to konieczne wogole czy moze insulinowka mozna nabrac ile sie chce jednostek zreszta juz nie wazne zobilem to jak wczesniej bo tu i tak kazdy ma inne zdanie jak to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17488 Data: 2011-06-12 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Panowie mam wyniki. Prolaktyna chyba ładnie zbita? Jestem jeszcze w trakcie brania wit b6. Biore ok 600-700mg na dobe. Brać dalej czy już sobie odpuścić to b6? Estradiol bardzo blisko górnej granicy (sporo za wysoki?). Zostało mi jeszcze 10 tabletek nolvy, ktore bede dzielic na 10mg, wiec mam ja na 20dni. Zostalo mi ok 10 kapsul clomidu . Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2015-07-30 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl z metki

    Post
    Doping

    A tak na serio Po co masz cos brac gdy osiagniesz takie same efekty (nie niszczac sobie zdrowia, a jak by nie bylo SAA ryje zdrowie powie ci to kazdy kto ma za soba pare cykli osobiscie po dzis dzien czuje moje 100mety chociaz minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2005-02-18 23:45:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładanie w takim wieku nie powinien się faszerować odżywkami! no no a niby dla czego? bo sam jestem ciekaw...... a jak juz powiedzialem to odżywki sa nawet w jedzeniu, to wystarczy ze zjadlby z ok 1kg dziennie dziczyzny i by uzupelnil dzienne zapotrzebowanie na kreatyne i l carnitine(szczerze to zapomnialem jakie ilosci tych substancj jest w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2013-09-24 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie sie zdecydowac co na drugi cykl ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie :) teraz zastanawiam sie czy lepiej brac 2 puchy CP(440+665 = akurat na 8 tyg) czy CP + mono. niewazne ze cp + mono wychodzi taniej bo jak juz wspominalem kasa nie stanowi problemu. bardziej chodzi mi o efekty, boje sie tego mono, dlatego nie bralem go na pierwszy cykl a po cm3 2 tygodnie po cyklu i zadnych spadkow i to lubię!:) na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-04-23 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mozesz wszystkiego brac doslownie. To po pierwsze. Poza tym takie podejscie to zawsze ryzyko. Mawashi wiedzial na co sie pisze. Nie kazdy zdaje sobie z tego sprawe. Ludzie najczesciej mowia: a co mi tam, bede cwiczyl i tyle. Ale jak sie pojawia pierwsze powazne uklucie w okolicy posladkow, a potem drugie, az ktoregos dnia nie moga sie schylic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16546 Data: 2004-07-10 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma czy to duzy problem??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i musi na niego wejść, tak jak ja to zrobiłem, i dotknąć nieba. Chcę umożliwić każdemu z nich zdobycie jego szczytów bez względu na to, jakie są. Wierzę, że życie trzeba brać w swoje ręce i przeżywać je żywiołowo - powiedział dr Brown. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2003-07-24 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekręcił od używania środkow dopingujących i w swoim pamiętniku napisał, że chciałby zostać zawodnikiem MMA, a mój artykuł rozwiał jego wątpliwości i przez niego zaczął brać Kazdy ma swój rozum i za swoją głupotę płaci sam! Pinec: "Chlopaki,tak sie zastanawiam.Napiszcie jakies jest Wasze zdanie,czy obecnosc koksu w zawodniku [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2. mic ? co to jest? 3 ok, tylko żeby tak zrobić musiałbym po treningowy brac ze sobą na trening i jeść w drodze powrotnej, w takim razie co to może być? moge wziąć banana... 4. 16:00 - 16:30 siłowy, małe obciążenia, dużo powtórzeń, 17 - 18:30 taka jakby ogólorozwojówka, z reguły intensywanie ale co ćwiczymy zalezy od cyklu, i od 19:30 do 21 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2013-01-25 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem dużo tematów postów itp. ale mam zasadnicze pytanie bo nie znalazłem opoweidzi bezpośrednio na to pytanie. Chciałbym zakupić L-Karnityne + Thermo Fat Burner. Pytanie: dawkować L-Karnityne tak jak podawane było na forum i tak samo z Thermo Fat Burner'em czy powinno sie je brac w jednakowym czasie ?, na jakiej zasadzie to jest, oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2006-04-06 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coś w tym stylu aleks ale ja znam lepszych kolesi ktozy nigdy nie wiedzieli co to są odbloki i wala dalej cykle takie ze kolega poprostu sie chowa :) No ale niewazne tak więc pierwsze twoje pytanie dotyczyło czy po sterydach można jeszcze rosnąć nasucho, odpowiedz nei jest prosta zalezy to od momętu w którym wziołeś od ilości zarzywanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2003-09-17 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)